Wie pflegt man seine Haut nach dem Sommer?
Hautpflege im Winter ist eine sehr individuelle Angelegenheit - bei manchen von uns kann schon eine leichte Brise zu sichtbarer Trockenheit und Rauheit führen. Andere bemerken erst nach längerem Aufenthalt in der Kälte die ersten Hautveränderungen. Angesichts dieser doppelten Bedeutung des Themas lohnt es sich, zunächst zu überlegen, ob die Kosmetika, die wir täglich verwenden, nicht ausreichen.
Generell ist die Haut nach dem Sommer trocken und muss mit Feuchtigkeit versorgt werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir die doppelte Menge an Creme verwenden sollten - dies kann sogar das Gegenteil von dem bewirken, was wir beabsichtigen! Die Hautpflege im Herbst sollte aus folgenden Elementen bestehen:
- geeignete Kosmetika
- unterstützende Schönheitsbehandlungen
- eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung
Feuchtigkeitspflege für die Haut im Herbst mit Kosmetik
Die Basis unserer Hautpflege beginnt zu Hause. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Kosmetika, die wir verwenden, für unseren Hauttyp geeignet sind - fettige Haut und vaskuläre Haut reagieren unterschiedlich auf die unvermeidlichen Fröste und Winde. Auch wenn die Sommerferien vorbei sind, erfordert die Hautpflege nach dem Sommer immer noch die Verwendung von Cremes mit UV-Filtern - die unauffällige Wintersonne kann oft sehr stark sein!
Wir sollten auch auf die Zusammensetzung der Produkte achten, die wir verwenden. Versuchen Sie, Produkte zu wählen, die Bestandteile enthalten wie:
- Vitamin A - verzögert nicht nur den Alterungsprozess und hat einen Peeling-Effekt, sondern ist auch für die Regeneration der Haut und die Hemmung von Keratose verantwortlich.
- Hyaluronsäure - ein Stoff, der Feuchtigkeit bindet und speichert. Trockene Haut im Herbst wird dank ihrer Bindung mit Feuchtigkeit versorgt.
- D-Panthenol - die Verbindung wirkt lindernd bei Hautreizungen und Rissen, stärkt die Hautschutzbarriere und macht die Epidermis elastischer.
Wir sollten auch daran denken, dass die Verwendung von Schutzcremes nicht ausreicht, um die Haut nach dem Sommer zu regenerieren und sie bestmöglich auf die Herbstsaison vorzubereiten. Auch die Reinigung der Haut selbst ist wichtig - versuchen Sie, grobkörnige Peelings zu vermeiden, die die Schutzschicht der Epidermis leicht beschädigen.
Das Gesicht ist der Bereich, auf den wir uns normalerweise am meisten konzentrieren, aber auch die empfindliche Haut des gesamten Körpers sollte nicht vergessen werden. Um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist es ratsam, Lotionen mit Arganöl zu verwenden, das eine Anti-Aging-Wirkung hat, schnell einzieht und die Haut vor dem Austrocknen schützt. Bei der Gesichtspflege im Winter sollte auch die empfindliche Haut der Lippen berücksichtigt werden, die zu Trockenheit und Rissen neigt. Deshalb sollten Sie einen rückfettenden und beruhigenden Balsam mit Provitamin B5, Sheabutter oder Kokosnussöl in die Tasche stecken.
Haut nach dem Sommer - Behandlungen
Nach dem Sommer muss die Haut regeneriert und auf den Wetterumschwung vorbereitet werden. Eine gute Lösung ist daher der Besuch eines Schönheitssalons für eine Behandlung zur Wiederherstellung und Stärkung der Epidermis. Der Spezialist, der die Behandlung durchführt, wird außerdem genau feststellen, wie sich die Bedürfnisse Ihrer Haut im Herbst verändern, und Sie über die zu verwendenden Kosmetika beraten.
Es gibt eine Reihe von empfohlenen Behandlungen, zu denen zweifelsohne Behandlungen gehören wie:
Mikrodermabrasion
Bei bestimmten kosmetischen Behandlungen ist es notwendig, die Sonneneinstrahlung zu meiden, daher ist es ideal, sie im Herbst und Winter durchzuführen. Ein Beispiel für eine solche Behandlung ist die Mikrodermabrasion, die auch als Mikropeeling bezeichnet wird und für das Peeling der Epidermis und die Entfernung von Hautunreinheiten verantwortlich ist, die häufig nach dem Sommer auftreten.
Außerdem befreit die Behandlung die Haut von Mitessern, reduziert feine Linien, verbessert die Durchblutung und öffnet die Poren. Dank der Mikrodermabrasion wird das Gesicht mit Sauerstoff versorgt und geglättet, unabhängig vom Hauttyp des Patienten.
Mesotherapie
Die Mesotherapie ist ein Verfahren, bei dem ein Komplex spezieller Substanzen tief in die Haut eingebracht wird. Dies kann mit Nadeln oder elektrischen Impulsen geschehen. Ja, das klingt nicht nach einer typischen Verwöhnbehandlung der Haut im Herbst, aber trotz des Anscheins handelt es sich um ein praktisch schmerzfreies Verfahren, dessen Ergebnisse sicherlich jedem Patienten ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden.
Wenn Sie sich für diese Art von Behandlung entscheiden, sollten Sie auf die verwendeten Inhaltsstoffe achten und nur Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen wählen. Ein Beispiel hierfür ist das Produkt der Marke Mesoestetic - Mesohyal Silicon, erhältlich beim Online-Großhändler www.hyaloo.pl. Bei der Spezifikation handelt es sich um eine Kombination aus feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und organischem Silizium, das für die Stimulierung der Kollagensynthese und damit für die Reduzierung von Falten und Sonnenflecken verantwortlich ist.
Pflegen Sie Ihre Haut mit Ihrer Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für unser gutes Aussehen. In der Herbst-Winter-Periode lohnt es sich, ihr besondere Aufmerksamkeit zu schenken, nicht nur, um die Immunität zu stärken, sondern auch, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Nägel stark und die Haare dicht zu halten. Die bereits erwähnte Befeuchtung der Haut im Herbst und ihr strahlendes Aussehen werden zweifellos von Lebensmitteln beeinflusst wie:
- Fisch, Eier (insbesondere Eigelb), Butter und Leber - reich an Vitamin A, das die Haut nährt und regeneriert.
- Olivenöl, Nüsse, Rapsöl - Fettquellen mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die die Neigung zu Hyperpigmentierung verringern und straffend wirken.
- Tomatenkonserven - die Herbst- und Winterzeit ist sicherlich nicht die Zeit für frische Tomaten. Daher sollten wir auf Zubereitungen aus ihnen zurückgreifen - von Konzentraten bis hin zu Pürees. Außerdem führt die Einnahme von Tomaten in dieser Form zu einer besseren Absorption ihrer "magischen" Verbindung - Lycopin, das für die Hautverjüngung verantwortlich ist und die Wirkung anderer Antioxidantien fördert.
Lassen Sie Ihre Haut im Herbst verwöhnen!
Die Gesichtshautpflege im Winter ist ein Prozess, der davon abhängt, wie unsere Haut auf alle äußeren Faktoren reagiert. Es ist eine gute Idee, sich für spezifische Produkte für unseren Hauttyp zu interessieren, bevor es zu spät ist und der Winter Erinnerungen an rissige und trockene Haut am Körper und im Gesicht hinterlässt. Schönheitssalons sollten in diesem Bereich hilfreiche Ratschläge geben und eine Behandlung anbieten, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Hinzu kommt eine ausgewogene Ernährung - einschließlich einer ausreichenden Wasserzufuhr, die sich zweifellos auf den Feuchtigkeitsstatus der Haut auswirkt. Wenn wir auf die Produkte achten, die wir verwenden, und auf die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, können wir uns einer strahlenden Haut erfreuen - auch wenn die Sonnenstrahlen draußen vor dem Fenster fehlen.
